موجز

عبارات عن الاكتئاب والدافع للتغلب عليها

عبارات عن الاكتئاب والدافع للتغلب عليها

تجد هنا أفضل عبارات الاكتئاب والتغلب عليها. كلمة الاكتئاب تأتي من اللاتينية والوسائل مسبل أو ترسيتها. تحدث عن سقوط أو غرق أو ثقب. تسبب معنى هذه الكلمة لنا لربطها مع لحظة من الحزن والألم والحزن.

الاكتئاب شيء يؤثر على كثير من الناس في العالم ، لحسن الحظ هناك العديد من العلاجات وطرق التغلب على هذه المشكلة.

لمساعدتك على طول الطريق ، قمنا بتجميع العبارات في كتلتين. الأول هو اقتباسات أو الأمثال التي تكشف عن هذا المزاج ، والكتلة الثانية هي التشجيع والتغلب على العبارات.

عبارات مشهورة عن الاكتئاب

يبدو أن بعض الناس في الخارج من الحديد ، لكن في الداخل نحن بلور.

يجب أن لا تكون مشاعرك مشلولة. لا ينبغي أن يدافعوا عن أنفسهم. لا ينبغي أن يمنعك من أن تكون كل ما تستطيع. واين دبليو داير

أنا معجب بالأشخاص الذين يعيشون دون مشاكل ، والذين ينظرون إلى العالم بقلق. على عكسهم ، أعاني أكثر من الحساب.

أشعر أحيانًا بالحزن والتعب والبؤس دون سبب.

يتم تغذية الاكتئاب بسبب الجروح غير المؤكدة. بينيلوب سويت

كم كانت حياتي رائعة ، أتمنى لو كنت قد أدركت ذلك من قبل. كوليت

أعيش في كابوس أستيقظ منه في بعض الأحيان في المنام.

الاكتئاب ليس علامة على الضعف. إنها علامة على أنك كنت قويًا لفترة طويلة.

الاكتئاب هو عندما تنظر إلى أسفل ولا ترى قدميك.

كل ما أريده من الحياة هو أن هذا الألم له غرض.

الاكتئاب هو الغضب دون حماس.

الاكتئاب هو عدم القدرة على بناء مستقبل.

لن تنتهي دموعك أبدًا ... ولكن إذا استمرت هكذا ، فستنتهي حياتك وحياة المصابين.

أخطر ما في الأمر هو الشعور بوجود أمل ميت. جارسيا لوركا

كل فكر هو معركة. كل إلهام هو حرب ، ولا أعتقد أنني سأفوز بعد الآن.

الرجل الذي يخاف دون خطر يخترع الخطر لتبرير خوفه. آلان

كل الناس لديهم أحزانهم السرية التي لا يعرفها العالم وأحيانًا نطلق عليهم البرد عندما يكونون حزينين فقط.

حيث يغلق باب واحد ، يفتح آخر. سرفانتس

الاكتئاب هو السجن الذي أنت فيه السجين والسجين القاسي. دورثي رو.

إذا كنت تبكي لعدم رؤية ضوء الشمس ، فإن الدموع لن تسمح لك برؤية ضوء النجوم. رابندراناث طاغور.

الاكتئاب يشبه مجموعة مليئة بالطين الذي نغمر فيه أنفسنا طواعية.

الغضب ينشط. عكس الغضب هو الاكتئاب الذي تحول الغضب إلى الداخل. غلوريا شتاينم

ليس لديك ما تخشاه بقدر الخوف. فرانكلين د

إنه لأمر محزن كيف يبدو لي كل يوم وفي اليوم التالي أفقد كل شيء بسرعة.

التفكير المفرط هو بداية الاكتئاب.

ليس الجميع يبكي بنفس الطريقة ، هناك ابتسامات تخفي آلاف الدموع.

الاكتئاب يشبه الكدمة التي لا تزول أبدًا. كدمة في عقلك.

لا أريد أن أكون خالية من المخاطر ، أريد فقط الشجاعة لمواجهتها. مارسيل بروست

إنه لأمر محزن كيف يبدو لي كل يوم وفي اليوم التالي أفقد كل شيء بسرعة.

أنت مثالي كما أتذكر ، لكنك مؤلمة مثل النسيان.

من الأفضل أن تكون بمفردك ، أكثر من شخص لديه قلب أصعب من الحجر.

الاكتئاب وأنا أصدقاء ، لكني لا أحب شركتك.

الحب يتركنا مع أفضل التجارب ، ولكن الألم يجلب لنا أعظم التعاليم ...

تشير الابتسامات الخارجية أحيانًا إلى وجود معارك في الداخل.

الأشخاص الذين يعانون من تدني احترام الذات والذين تغلب عليهم الضغوط بسهولة هم أكثر عرضة للاكتئاب.

المشكلة مع الحب المستحيل هو أن الأمر يتطلب منا العمر لننساهم.

مثل أي مرض آخر ، يمكن علاج الاكتئاب لأولئك الذين يستطيعون العيش بسعادة.

في بعض الأحيان تبحث عن شيء ما ، وحتى إذا لم تجده ، فأنت تبحث وتبحث كما لو كانت ستظهر. كما يحدث مع القلب.

يبدأ كل يوم بفعل من الشجاعة والأمل: الخروج من السرير.

أثناء الاكتئاب يختفي العالم. وكذلك اللغة. ليس لديك ما تقوله. لا شيء صغير ، ولا الحكايات. لأن الصوت الداخلي أكثر إلحاحا ؛ يتساءل ، كيف أعيش ، كيف سيكون مستقبلي؟

عبارات تحفيزية للتغلب على الاكتئاب

لا تفكر أكثر في أخطائك وإخفاقات الماضي ، لأن هذا لن يؤدي إلا إلى إحداث الألم لقلبك وحزنك وإكتئابك. لا تكررها في المستقبل. سوامي سيفاناندا

في جزء كبير منه ، بنيت لك الاكتئاب. لم يعط لك. لذلك ، يمكنك تدميره. البرت اليس

لقد مررت كثيرًا من الليالي المظلمة ، لكن الاستسلام للاكتئاب سيكون بمثابة خيانة وهزيمة. كريستوفر هيتشنز

النصر ممكن دائمًا للشخص الذي يرفض وقف القتال. نابليون هيل

البعيدة بعيدة فقط ، لكننا نسافر إلى هناك.

مفتاح التغيير هو تحرير نفسك من الخوف. روزان كاش

أكبر عائق للنجاح هو الخوف من الهزيمة. سفين جوران

تذكر شيء سيء هو مثل تحمل عبء على العقل. بوذا

مهما طالت العاصفة ، تشرق الشمس دائمًا مرة أخرى بين السحب. خليل جبران

أمشي ببطء ، لكنني لا أمشي أبدًا. ابراهام لنكولن

عقولنا هي أفضل لعبة تم إنشاؤها على الإطلاق. فيه كل الأسرار ، وحتى تلك السعادة. تشارلي شابلن

دعونا نقدر كل شيء من حولنا ، لأن الغد قد يفوت الأوان.

بينما تنتظر ما لن يأتي أبدًا ، يظهر ما كنت تتوقعه أقل.

السعادة ليست أن تفعل ما يريده المرء بل تريد ما يفعله المرء. جان بول

في كل فجر ، توجد قصيدة أمل حية ، وعندما نذهب إلى الفراش ، دعونا نفكر في أنها ستنطلق. نويل كلاراسو

لا يمكننا حل المشكلات عن طريق التفكير بنفس الطريقة التي نشأ بها. البرت اينشتاين

عندما تسقط وتصل إلى الأرض ، أعتقد أنه الآن لا يمكنك الصعود إلا.

أكبر انتقام هو تحقيق ما يقول الآخرون أنه لا يمكنك فعله.

لا حتى أسوأ عدو الخاص بك يمكن أن يؤذيك بقدر ما أفكارك. بوذا

لا تخلط بين هزيمة واحدة مع هزيمة نهائية. سكوت فيتزجيرالد

لن يكون الوقت قد فات الأوان للبحث عن عالم جديد وأفضل ، إذا وضعنا في هذا الجهد الشجاعة والأمل.

في الواقع ، إن قراراتنا هي التي تحدد ما يمكن أن نصبح ، أكثر بكثير من قدراتنا. جيه كيه رولينج

على الرغم من أن العالم مليء بالمعاناة ، إلا أنه مليء بالتغلب عليه. هيلين كيلر

حول الجدران التي تظهر في حياتك إلى خطوات نحو أهدافك.

افرحي ، الأسوأ قد انتهى ، تخلص من الغبار وتعطي عناقًا اليوم لشخص يحتاجه أكثر منك ، ستشعر بالتحسن.

الفشل هو عدم السقوط ، والفشل هو رفض الاستيقاظ.

الشجاعة ليست غياب الخوف بل القدرة على مواجهته. جون بوتنام

إذا كنت لا تشعر بالقلق حيال الماضي ، فليس من المنطقي الشعور بالاكتئاب بشأن المستقبل.

لا تقلق ، فهو يقع فقط من يقف. أولئك الذين لم يسقطوا قط ، فذلك لأنهم ربما زحفوا طوال حياتهم.

الاكتشاف الكبير لجيلي هو أن البشر يمكنهم تغيير حياتهم من خلال تغيير مواقفهم العقلية. وليام جيمس

الأشياء الجيدة تحدث لأولئك الذين ينتظرون لهم. الأفضل لأولئك الذين يذهبون لهم ...

تعتمد سعادة حياتك على جودة أفكارك. ماركو أوريليو

الكبس ليس ملاذاً في عطلة نهاية الأسبوع ، فهو ليس حلقة نقاشية. توقف عن محاولة التحكم في كل شيء وترك الأمر مرة واحدة.

إذا كنت تعتقد أنك فقير ... فضع سعرًا على يديك. سوف تفهم كم أنت محظوظ.

البكاء مع شخص ما. إنه يريح أكثر من البكاء وحده.

لا تجعل حياتك مسودة ، قد لا يكون لديك الوقت لتنفقها نظيفة.

لا تنس أنه كلما زادت معاناتك ، كلما أصبحت أقوى ؛ لأنه إذا تخطيت ذلك ، فستكون أفضل بكثير من ذي قبل شعرت بالسوء.

أعظم مجد للحياة لا يكمن في عدم الوقوع مطلقًا ، بل في النهوض في كل مرة نسقط فيها. نيلسون مانديلا

سجل هذا في قلبك ، كل يوم هو الأفضل في العام. دبليو ايمرسون

تقدم لك الحياة كل يوم فرصة جديدة لتكون سعيدًا ، يطلق عليها: "اليوم"

اشترك في قناتنا على YouTube

فيديو: تغلب على الإكتئاب وإبدأ حياتك تحفيز للاكتئاب واليأس. Depression Motivation (أغسطس 2020).