موجز

التنويم المغناطيسي ما هو العلاج بالتنويم المغناطيسي؟

التنويم المغناطيسي ما هو العلاج بالتنويم المغناطيسي؟

محتوى

  • 1 ما هو التنويم المغناطيسي؟
  • 2 كيف يعمل التنويم المغناطيسي؟
  • 3 ماذا يحدث في جلسة العلاج بالتنويم المغناطيسي؟
  • 4 ما هي فوائد التنويم المغناطيسي؟
  • 5 ما هي عيوب التنويم المغناطيسي؟
  • 6 هل التنويم المغناطيسي خطير؟

ما هو التنويم المغناطيسي؟

التنويم المغناطيسي أو العلاج بالتنويم المغناطيسي هو نوع من العلاج النفسي يستخدم طرقًا موجهة للاسترخاء والتركيز الشديد ، مع تركيز انتباه العميل لتحقيق حالة وعي عالية وهو ما يسمى أحيانا نشوة. يتركز انتباه الشخص إلى درجة أنه أثناء وجوده في هذه الحالة ، يتم حظر كل ما يحدث من حوله مؤقتًا أو تجاهله من قبل الشخص الموجود في الغيبوبة المنومة. في هذه الحالة ذات الأصل الطبيعي ، يمكن لأي شخص أن يركز انتباهه - بمساعدة طبيب معالج - على أفكار أو مهام محددة.

كيف يعمل التنويم المغناطيسي؟

يعتبر التنويم المغناطيسي عاملاً مساعداً للعلاج النفسي ، لأن الحالة المنومة تسمح للناس باستكشاف الأفكار والمشاعر والذكريات المؤلمة التي كان يمكن أن تكون مخفية عن عقولهم الواعية. وبالإضافة إلى ذلك، يتيح التنويم المغناطيسي للناس إدراك بعض الأشياء بشكل مختلف، مثل عرقلة الوعي بالألم.

يمكن استخدام التنويم المغناطيسي بطريقتين ، كعلاج أو مساعدة لتحليل المريض.

اقتراح العلاج: الحالة المنومة تجعل الشخص أكثر قدرة على الاستجابة للاقتراحات. لذلك ، يمكن أن يساعد العلاج بالتنويم المغناطيسي بعض الأشخاص على تغيير سلوكيات معينة ، مثل الإقلاع عن التدخين أو عض أظافرهم. يمكن أن يساعد الأشخاص أيضًا على تغيير المفاهيم والأحاسيس ، وهو مفيد بشكل خاص في علاج الألم.

تحليل: تستخدم هذه الطريقة حالة الاسترخاء لاستكشاف سبب أو سبب نفسي محتمل لاضطراب أو أعراض ، مثل حدث صادم سابق خبأه شخص في ذاكرته اللاواعية. بمجرد الكشف عن الصدمة ، يمكن معالجتها في العلاج النفسي.

ماذا يحدث في جلسة العلاج بالتنويم المغناطيسي؟

المهمة الأولى للمعالج هي إقامة علاقة جيدة مع العميل. هذا ينطوي على تشجيع العميل على التحدث عن مخاوفهم. يمكن أن يقضي المعالج الوقت معه أولاً لإجراء سجل طبي. بالإضافة إلى إنشاء سجل طبي ، يساعد الاختبار في بناء الثقة بين المعالج والعميل. الشعور بالأمان والراحة مع المعالج يساعد على إحداث نشوة المنومة.

وتناقش أهداف العلاج والاتفاق بين الاثنين ، وشرح كامل لما يتكون التنويم المغناطيسي. يتم تناول أي أسئلة أو مفاهيم خاطئة حول التنويم المغناطيسي أيضا.

هناك العديد من الطرق المختلفة لتحقيق حالة الغيبوبة. عادة ، يجلس العميل على كرسي أو كرسي ويتحدث المعالج بصوت بطيء ولطيف. قد يُطلب منك أن تتخيل أو تتخيل نفسك وأنت تسير على درب ، أو قد تجعلك تنظر إلى نقطة ثابتة ، أو ببساطة تستمع إلى صوت صوت المعالج. لتعميق الغيبوبة ، يمكن للمعالج العد من 10 إلى 1 أو أن يطلب منه أن يتخيل أنه يسير في سلم. ستشعر بالراحة ، لكنك تدرك محيطك.

للعودة إلى الوعي الكامل ، يمكن للمعالج العد إلى 1 إلى 10.

تعتمد مدة العلاجات على المشكلة أو الأعراض والظروف الفردية. مع بعض الناس ، يمكن معالجة مشكلة مثل قضم الأظافر بنجاح في جلسة واحدة. مشاكل أخرى مثل نوبات الهلع يمكن أن يستغرق ما يصل إلى 5 أو 6 جلسات.

في سياق العلاج ، يتم تعليم العملاء للحث على التنويم المغناطيسي الذاتي كجزء من سلسلة من المهام العلاجية للمنزل.

تستغرق الجلسة الأولى عادة ساعة ونصف ، أما الدورات اللاحقة فتتراوح بين ساعة وساعة ونصف.

الأشياء التي يجب أن تعرفها عن التنويم المغناطيسي:

  • لا يمكن أبدًا التنويم المغناطيسي لأي إنسان على الرغم من إرادته ، وحتى عند التنويم المغناطيسي ، لا يزال الناس يسيطرون بالكامل على جميع الاقتراحات المقدمة.
  • الغرض كله من التنويم المغناطيسي السريري هو استعادة السيطرة التي فقدت وبالتالي فقد أدى ذلك إلى أعراض أو مشكلة.
  • يقدر أن حوالي 85 ٪ من الناس من جميع الأعمار سوف يستجيبون بسهولة للتنويم المغناطيسي.

ما هي فوائد التنويم المغناطيسي؟

تتيح الحالة المنومة للشخص أن يكون أكثر انفتاحًا للمناقشة والاقتراح. نجاح العلاجات الأخرى للعديد من الأمراض ، بما في ذلك:

  • الرهاب والخوف والقلق
  • اضطرابات النوم
  • كآبة
  • إجهاد
  • الإجهاد بعد الصدمة
  • ألم الخسارة

يمكن أيضًا استخدام التنويم المغناطيسي للمساعدة في السيطرة على الألم والتغلب على العادات ، مثل التدخين أو الإفراط في تناول الطعام. قد يكون مفيدًا أيضًا للأشخاص الذين تكون أعراضهم شديدة أو يحتاجون إلى إدارة الأزمات.

ما هي عيوب التنويم المغناطيسي؟

التنويم المغناطيسي قد لا يكون مناسبا. لشخص لديه أعراض ذهانية، مثل الهلوسة والأوهام ، أو لشخص يستخدم المخدرات أو الكحول. يجب ألا يستخدم للسيطرة على الألم إلا بعد قيام الطبيب بتقييم الشخص لأي اضطراب جسدي قد يتطلب علاجًا طبيًا أو جراحيًا. يمكن أن يكون التنويم المغناطيسي شكلاً أقل فاعلية من العلاج من الاضطرابات النفسية الأخرى.

بعض المعالجين يستخدمون التنويم المغناطيسي لاستعادة الذكريات المكبوتة ، والتي ربما يعتقدون أنها مرتبطة باضطراب عقلي الشخص ومع ذلك ، فإن التنويم المغناطيسي يشكل أيضًا خطرًا في خلق ذكريات زائفة ، عادةً نتيجة لاقتراحات غير مقصودة من قبل المعالج. لهذا السبب ، فإن استخدام التنويم المغناطيسي لبعض الاضطرابات العقلية ، مثل الاضطرابات الانفصالية ، لا يزال مثيرا للجدل.

هو التنويم المغناطيسي خطير؟

التنويم المغناطيسي ليس إجراء خطيرا. إنه ليس التحكم العقلي أو غسل المخ ، كما قيل في بعض المناسبات. لا يمكن للمعالج أن يجعل الشخص يفعل شيئًا محرجًا أو أن الشخص لا يريد فعله. الخطر الأكبر ، كما ذكر أعلاه ، هو أنه من المحتمل أن تنشأ ذكريات خاطئة وأنها قد تكون أقل فعالية من متابعة علاجات نفسية أخرى أكثر رسوخية وتقليدية.

جميع العلاجات النفسية

فيديو: العلاج بالتنويم المغناطيسي. صحتك بين يديك (أغسطس 2020).